Wajah Tanpa Jerawat tips Murah

Wajah tanpa jerawat tips murah tanpa mahal didapat dari artikel yang diterbitkan oleh okezone.com dan kami release kembali agar bisa lebih bermanfaat bagi yang membutuhkan

Wajah tanpa jerawat
Wajah tanpa jerawat

Disini akan dibagikan tips untuk anda yang lagi galau dengan jerawat pada wajah yang sangat menggangu tips wajah tanpa jerawat

Banyak penawaran dari berbagai produk kecantikan yang menjanjikan wajah bersih berkilau dengan harga beragam

Disini akan dibagikan beberapa tips murah tanpa mahal :

1.Cuci muka minimal dua kali sehari pagi dan malam akan membawa perubahan signifikan terutama bagi wajah dengan tipe kulit berminyak

Cuci muka salah satu perawatan wajah paling murah
Cuci muka salah satu perawatan wajah paling murah

2.Banyak sekali kosmetik ditawarkan untuk perawatan wajah tapi pilihlah yang paling cocok dengan tipe kulit anda

Pembersih dengan konten ringan tanpa banyak bahan akan bekerja baik terutama bagi yang mempunyai kulit sensitif

3.Serum anti jerawat akan sangat membantu untuk melawan jerawat

American Academi of Dermatology berpendapat bahwa terapi topikal sangat membantu memulihkan wajah dari jerawat

Hal utama paling efektif adalah mengetahui jenis jerawat yang timbul di wajah anda :

  • Jerawat ringan bisa ditangani dengan benzoil peroksida topikal ataupun dikombinasikan dengan retinol topikal akan efektif melawan jerawat jenis ringan
  • Jerawat peradangan yang umumnya terjadi pada wanita dewasa sangat disarankan menggunakan gel 5 persen dapson topikal
  • Jerawat dengan jaringan parut dapat dikurangi dengan kandungan asam azelaic
  • Jerawat komedo umumnya dapat ditangani dengan produk yang mengandung retinol seperti adapalenen gel

4.Mengoleskan pelembab pada wajah mampu menahan adanya jerawat tapi pilih pelembab sesuai jenis kulit anda

Supaya pori-pori wajah anda tidak tersumbat maka pakailah pelembab non comedogenic

Bila kulit wajah anda berminyak cukup menggunakan pelembab ringan saja supaya terhindar dari rasa berat pada wajah akibat berminyak berlebih sehingga kulit wajah anda akan terasa bersih dan ringan

5.Pengelupasan sel kulit mati atau eksfoliasi akan membantu menghilangkan sel kulit mati yang memungkinkan penumbatan pori-pori wajah yang berpotensi menimbulkan jerawat

Sel kulit mati yang menumpuk menyebabkan kulit tidak bersinar atau kusam, terlihat seperti bersisik seperti kulit orang tua tips wajah tanpa berjerawat

Ada beberapa cara membersihkan kulit mati :

  • Menggunakan masker atau lotion asam glikolat 10 persen atau kurang dari itu
  • Memakai masker asam salisilat dua persen

6.Tidur cukup adalah keharusan dalam menjaga kulit tetap sehat karena kurang tidur akan membuat kulit anda kering

Peneliti mempunyai teori bahwa saat kurang tidur tubuh akan melepaskan senyawa insflamasi yang akan menyebabkan kulit pecah-pecah sehingga kondisi jerawat semakin buruk

Sebaiknya anda tidur sebanyak 7 sampai 9 jam sehari akan membuat tubuh sehat segar begitu juga kulit anda tips wajah tanpa berjerawat

7.Pilihlah kosmetik rias anda yang tidak menyebabkan tersumbatnya pori-pori anda

Pada tahun 2013 dalam studi yang dapat dipercaya menyimpulkan bahwa dibandingkan dengan orang yang tidak suka menggunakan kosmetik maka orang yang biasa menggunakan kosmetik cenderung lebih sering berjerawat

Untuk mengurangi hal tersebut maka bagi yang suka merias wajah anda harus memastikan kosmetik anda berlabel noncomedogenic atau bebas minyak

Cuci tangan sebelum merias dan rutin bersihkan wajah sebelum tidur

Kebiasaan membersihkan kuas dan spon rias dengan mencucinya seminggu sekali akan ikut menjaga kebersihan wajah anda

Jangan menyentuh jerawat pada wajah
Jangan menyentuh jerawat pada wajah

8.Hindari menyentuh jerawat walaupun agak sulit karena dengan menyentuh atau memencet akan membuat jerawat anda tercemar bakteri

9.Dari sumber tahun 2017 yang bisa dipercaya bahwa stress sangat erat hubungannya dengan jerawat

Jika memang anda stress maka usahakan tubuh anda rileks dengan melakukan kegiatan sehat sebagai berikut :

  • Olahraga selama 30 menit
  • Latihan pernapasan atau yoga
  • Meditasi
  • Memainkan musik atau bernyanyi lagu yang paling disukai

10.Sebisa mungkin jauhi gula karena beberapa penelitian menunjukan bahwa sangat erat kaitannya indeks glikemik tinggi dengan timbulnya jerawat

Makan yang mengandung indek glikemik tinggi seperti roti putih (makanan berkarbiohidrat olahan), makanan panggang, soda manis, permen dll

Perbanyaklah makan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian serta makanan berprotein yang sehat

11.Banyak penelitian yang menghubungkan merokok dengan timbulnya jerawat

Dalam studi yang meneliti wanita berjerawat berumur 25 sampai 50 tahun menemukan bahwa 73% dari wanita merokok berjerawat

Sedangkan wanita yang tidak merokok kemungkinan berjerawat hanya 29.4%

Baca juga artikel terkait lainnya :

Please follow and like us: